你说的情况应该是由于脾虚肝郁造成的，也是由于气血不足，睡眠多梦引起的指导意见这样的病症应该是饮食不好，睡眠不好。
应该用中药疏肝健脾，补气养血安神就可以的。可以用中药人参归脾丸，乌鸡白凤丸，复方丹参片就可以的。同时忌生冷辣，及时的饮食补养
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