可以先去专业的医院进行检查，通过数据分析选择，在生活上注意适当身体锻炼，多和爱人沟通，可以使用避孕套，平时多注意休息，不要太劳累，夜间睡眠要充足，以后不要手淫了。
多喝水，多排尿，每天尿量达到2000毫升以上。病情严重，可以去医院检查治疗。
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