给产妇吃的泥鳅的做法

泥鳅也是鱼类的一种，营养比较丰富，平时做法很多种，考虑这个你这个时候是哺乳期不能吃辛辣和油炸的食品，可以用炖着吃，活的泥鳅半斤，洗干净，加几片生姜，和少量老酒，去腥味，加几个红枣，加适量的水用炖锅炖，时间两三个小时。

可以喝汤和吃肉。平时做好注意营养均衡，多休息。