颞下颌关节紊乱除非是发生关节粘连引起明显的张口受限才考虑采取关节腔镜手术治疗。一般可以采取针灸理疗及封闭疗法等缓解、配合进行局部热敷及按摩平常注意养成双侧交替咀嚼食物的习惯不要紧张及疲劳和说话过多及咬过硬食物
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