不能每天吃,因为豆腐中加入了石膏,才能使豆腐这样凝固,吃多了对身体不好,而且现时很多不法商人为了牟利往往在食物中还添加了一些你没听过的添加剂,吃时口感好。
豆腐本性是寒凉的,吃多了怕你BB受不了,会拉肚子的。你给BB的营养一定要粗而杂,什么都可以给一些,反而粗粮加入添加剂的可能性会少些,吃时会放心些。
可以煲些黑豆汤,自制豆浆,做些玉米粥等,这样会吃得健康些。
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