我是一个26岁的女孩，我失恋了，觉得都不

问题分析：你好，你因为受到较大的精神打击后，出现抑郁的情绪，有轻生的想法，属于心理反应过激的表现。你现在有痛苦和难受的情绪很正常，每个人在碰到你这样的情况的时候可能都会出现这样的心理反应。

意见建议：感情的事情是无法勉强的，这一次的失恋，是为了以后能找到更好的那个他。建议你这段时间尽量少想，多去做一些事情，适当的参加一些体育活动或自己感兴趣的活动，也可以寻求家人或朋友的帮助，让他人多陪陪自己，通过自我调整来改善情绪。

一般随着时间的消磨，痛苦症状会逐渐减轻的。