问题分析：你好，你的情况不能诊断为早泄。手淫是会加重你的心里负担，其实很多人都有手淫病史，不会导致早泄的。意见建议：建议加强夫妻沟通、共同学习性学知识，可以看39健康网；
减轻自己的心理负担、加强锻炼；可以采取插入动停方法，经常训练来取得控制射精的能力。
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