什么东西可以持久不射一小时？什么药好？

问题分析：你好，你的情况考虑是想要延长房事时间，平时可以多吃补肾的食物配合运动。运动，锻炼会阴部肌群，注意维生素摄取。

意见建议：建议你可以试下法尔波特的喷剂，能够在无副作用和依赖性的基础上达到延时30分钟以上。改善性生活，配合锁阳固精丸治疗。

平时忌烟酒，可以吃一些补肾固精的食物比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉。