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感冒可以吃什么零食

最近天气换季，一会热一会冷的，于是我中奖了感冒了，虽然感冒了吃什么都不怎么好吃，但是感冒也阻挡不了一个吃货的心，想问这种情况可以吃什么零食？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

感冒要少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免加重胃肠道的负担，水果是可以吃的，饼干汉堡，鸡腿都可以吃，可以补充人体内的能量。
同时还要注意多喝水，来促进人体内的新陈代谢。感冒期间容易引起人体的抵抗力下降，胃肠道的功能也就会受到影响，也可以适当的运动下。

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