血压高压正常低压低是什么情况

您好，正常的血压是：收缩压不高于140，舒张压不高于90，超过这个值即为高血压。收缩压不低于90，舒张压不低于60，低于该值即为低血压。

注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物—肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，生活上宜选择高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。