怎么化解心里的难受？一直被一件事困扰着，很长时间了

病情分析： 你好，根据你上述的描述，不考虑是心里疾病。正常人在得不到所喜爱的人所重视的情况下，难受，委屈自然都会出现的。

意见建议：至于你的前女友在心情不好，或者无聊的时候，会找你出来聊天，并且在她有男朋友的前提下，那么无疑她只是把你当做普通朋友来看，你虽然对她有感情，但是也不是说能断就能断的，她找你的 时候，出去朋友的关系关心一下并没有错，那么你心情不好，或者无聊的时候，最好不要找她，可以找你其他的朋友，现在的情况是你觉得你喜欢她，所以自然把她看得比较重，当你内心真正把她当做普通朋友对待的时候，这样自然就不会受到困扰了。