你好，免疫力低下，人免疫力下降了，其实主要是抗体的功能减弱了。抗体的主要成分是蛋白质，缺乏蛋白质会造成抵抗力下降，所以补充蛋白质、维生素和矿物质很必要。
建议你多吃些豆制品和蔬菜水果、酸奶、低聚糖等，另外，要多锻炼，多参加劳动。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
