病情分析:如果确定饮食没有问题,可以注意一下少停留在空调房间内。不熬夜,保证充足的睡眠,如果想利用午休时间,休息一会儿,可以休息15到45分钟。
指导意见:除此之外,建议您即使天热,平日里也不要吃寒凉,辛辣的刺激性食物。适当的增加体育锻炼,提高机体免疫力,每天运动半小时。
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