被油漆熏了

被油漆熏到后，感觉气短难受。这是因为油漆中的甲醛、甲苯、酮类等有害物质对气管和肺部造成了一定的刺激和损伤导致的。会出现刺激性咳嗽、憋喘、胸闷等症状。如果是过敏体质，症状会更加严重。指导意见建议

1、远离油漆。不要再接触油漆涂料类物质。

2、充分清洁。包括洗澡洗头发。头发和皮肤的吸附性很高，会残余一部分油漆的味道，充分清洁皮肤和头发，防止有害物质再刺激呼吸道。

3、食用黑木耳。黑木耳具有一定的吸附作用，可以在一定程度上那个吸附肺里的有害气体，建议近期多食用。