肚子一圈疼怎么回事

一是吃完饭肚子一圈都疼，是肠胃消化不良了，要注意饮食，少食多餐，不要吃得过多过饱。要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，注意腹部保暖，不要着凉受寒，适当喝点温开水，暖暖胃二是另一种腹痛则是由于不良的运动习惯而产生，主要是胃肠痉挛牵扯神经而引起。

通常表现为钝痛、胀痛，重者则呈阵发性绞痛。大多是由于饭后过早剧烈运动（不到1小时）或吃的过饱喝得过多（特别是冷饮）或饥饿运动引起胃痉挛，部位多在上腹部。