二尖瓣、三尖瓣反流能否跑步

详细病情及咨询目的:最近体检做心脏彩超告之:2尖瓣,三尖瓣反流.我平时晨练慢跑30分钟,有半年了,跑完没有心脏的不适的感觉.得知此病,不知还能否跑步?请赐教.目前一般情况:有时心慌以往诊断治疗经过及效果:以往检查没有此病.有时心慌,我自认为是植物神经紊乱造成的,或者临近更年期,不知对否?应注意什么?