你好，这个要看您以前的情况而定，如果您如果平常做这个锻炼还可以，如果平时缺乏锻炼，柔韧性肯定不是特别好，再加上怀孕晚期身体相对来说就比较笨，这种情况反倒容易摔倒，从而导致早产等情况出现。
我的意见还是量力而行，平时合理的饮食，每天适量的运动，多注意休息。
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