吃什么水果对心脏好

多吃苹果，杏，香蕉，黑莓，樱桃，葡萄柚等对心脏不好的人有帮助。这些水果中含有，有机酸、果胶、钙、磷、钾、铁、维生素a、维生素b、维生素c和膳食纤维，亦可以预防心脏病，减少心肌梗死的发生率。

也能够协助人体顺利排出废物，有效降低胆固醇，改善呼吸系统和肺功能，减少肺癌的危险，具有增强体力和抗病能。