阵发性头痛，多梦易醒，反应迟钝，健忘

你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。在就医服药的同时进行积极的调整。

处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。