身体骨头筋脉时常发炎疼痛怎么回事

您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑您可能是寒冷，潮湿，劳损导致筋膜病变。建议您注意休息保暖，不要着凉。口服布洛芬，贴消炎镇痛膏药。

可以热敷，按摩，封闭治疗。多喝温水。忌辛辣油腻刺激性的食物。不吸烟饮酒。不做重体力劳动。避免着凉。多吃新鲜水果蔬菜。

祝您健康。如果我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。