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情绪低落莫名一点小事就会哭泣焦躁不安对什么都没兴趣整天提不起精神无精打采一点小事也会

情绪低落莫名一点小事就会哭泣焦躁不安对什么都没兴趣整天提不起精神无精打采一点小事也会生气睡眠不好总做梦

提问时间：2020-04-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您现在是上学还是工作了呢？建议您多参加一些集体活动，多跟朋友聊聊天，尽量把不开心的事情说出来，让大家帮你分担，慢慢就会好的。

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