多长时间很难给你一个具体的数字，一般是几个星期那么就可能有效果了，建议先到医院进行脑部检查，比如进行脑部ct或者是脑部核磁共振或者脑电图等看清楚脑部的情况是如何的。
另外建议可以用安尔眠糖浆或者是枣仁安神口服液，可以明显改善睡眠状况，每天尽量按时上床睡觉
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