不是熟的三七才有活血化瘀的作用吗？买的粉都是生三七

病情分析： 三七分的吃法有两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

能长期服用，服用三七粉也有忌口，服用当日，应忌食蚕豆，鱼类及酸冷食物。服用方法：生吃，作为日常保健用法简单。每天3-5克，温水或牛奶分两次送服，一次2-3克较为合适，最好在饭前服用。

最好不要再睡前服用，以为三七粉容易致口渴。熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨时，快出锅时加入10-20克三七粉或三七头子，在顿10分钟就可以了。

服用方法：生吃，作为日常保健用法简单。每天3-5克，温水或牛奶分两次送服，一次2-3克较为合适，最好在饭前服用。

最好不要再睡前服用，以为三七粉容易致口渴。熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨时，快出锅时加入10-20克三七粉或三七头子，在顿10分钟就可以了。

意见建议：天气寒冷，注意保暖。