脾胃失调可以服用药性比较温和的中成药,出现脾胃不和,很容易引起消化不良的症状,用药性温和药物会更利于调理,服药期间要要生活规律,适当参加体育锻炼,不要吸烟与喝酒,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
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