您好,您这个描述的病情来看是缺钙了,可以服用钙片来治疗,这个钙片属于A类保健药品,对于成人来说没有什么副作用,可以长期服用但是这个服用未必等于吸收,因为身体不缺钙的话,您服用之后也不会吸收掉多少,因此建议你可以服用1个月,然后停药,如果在没有抽筋的病情了,可以不在继续服用钙片,如果停用后还有抽筋复发的话,在继续使用一个月
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