手被太阳晒伤，有硬包，三个月了、特别痒

当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热甚至疼痛时，说明已经到了烫伤的地步，就采取冰敷措施；如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起并冰敷，直到肌肤感觉舒服为止。

如果有条件，可用含水分的较多的面膜来缓解。补水是晒后肌肤最急需的补救之道，它可以避免因干燥和炎热令皮肤充血，还可以起到减淡晒斑的效果。