桂圆籽荔枝籽木瓜籽能否治疗糖尿病

健康指导：你好，建议你在生活中保持足够的睡眠和适当的体育锻炼。进餐定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。

注意饮食调节，以低盐、低糖，低动物脂肪的清淡饮食为宜如小米粥，并避免进富含胆固醇的食物，如蛋黄和动物肝脏，少吃精致的糖类食物，如蜜饯，甘蔗等。

如果你哥的体型偏胖建议适当控制食量和总热量，适当减轻体重，戒烟限酒，少食刺激性食物，避免生气和情绪激动。希望以上建议能帮到你！