扁桃体发炎有咳嗽鼻炎

从你的描述来看，考虑和上火，或是因为着凉感冒导致的咽喉炎，扁桃体发炎有关系，目前建议，在饮食方面，只要不吃可能会引起上火的食物就可以，比如油炸食品，比如油条，饼干，糖果等，多喝水，多吃含维生素c的水果，比如橙子，草莓，猕猴桃等，多吃优质蛋白，比如豆浆牛奶，鱼，蛋等，提高身体抵抗力。