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痘痘反反复复有怎么办

嘴巴下面老长痘痘,之前去看过医生说是脂溢性皮炎,可是涂了药膏没作用,痘痘形状象里面有浓,去碰它时有点痛,自己会好,可是反反复复,请问有什么好方法或者什么建议能控制吗
提问时间:2020-04-23
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,你这种情况,主要是因为不良的日常生活习惯,引起内分泌失调,导致的痘痘。使用药物只是缓解症状,停药后,又会反弹的。建议你:

    1.不要熬夜:晚上11点睡觉,次日6点起床,维持内分泌的稳定。

    2.饮食上:不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果,多喝白开水。

    3.早晚洗脸。特别是晚上临睡前,一定要彻底洗干净,洗完擦干后,用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现,缩小毛孔。

    4.针对那些痒的地方,不要用手挤,用冰冷敷即可。

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