问题分析:你好,根据你的情况,这可能是由于外伤的情况,出现腰肌劳损,腰椎间盘突出的情况,出现腰部不适时的情况。意见建议:在平时避免精神紧张,并避免过度的劳累,同时并合理的休息,并伴有不适时到医院正规检查,并给予局部的按摩及理疗,已缓解局部不适时的情况。
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