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脊柱两侧的肌肉酸痛是什么原因呢

这几天我脊柱两侧的肌肉酸痛很是严重。我便让我的家人给我按摩了一下，就会好一点。可是不按摩，就会又觉得酸痛，想问一下脊柱两侧的肌肉酸痛是什么原因导致的？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以做推拿，针灸，中频脉冲和适当的锻炼，劳逸结合改善症状。出现两侧肌肉酸胀疼痛，按摩过后可以缓解，有可能是因为慢性腰肌劳损引起。
引起腰肌劳损可能是长时间姿势固定，负重活动，弯腰工作等等。平时保护腰椎，避免出现腰椎间盘突出症。

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