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问患者提问

糖尿病人早晨和晚上应该吃什么？

我的父亲患了糖尿病已经有很长时间了，医生说在家里饮食上注意一下。但是之前我们也没有经验。就是知道糖尿病人应该少吃含糖的东西。不过不知道糖尿病人可以吃什么，所以我想问一下糖尿病人应该吃什么？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者在饮食方面主要是需要控制饮食量。特别是需要尽量减少吃高热量、高脂肪类的食物。为了控制摄入的热量，糖尿病患者建议饮食方面，主要以粗粮为主。
一般早餐建议最好吃全麦面包。午餐和晚餐可以吃一些面条、馒头、米饭等食物。晚上在睡觉之前可以喝一杯牛奶。

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