上火的患者一定不能吃辛辣和油炸食物，平常的话，最好是不要吃葱、姜、蒜、羊肉、花椒等食物，不然会在口腔内留下严重的异味。
上火的患者首先就是要注意休息，保持清淡温热的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果之类的食物，多喝一些清水，适量服用板蓝根冲剂，或者是一些去火的药物。
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