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便秘吃什么东西调理好？什么食物能帮助排便啊？

提问时间：2020-03-15

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好,很高兴为你回答的平时喝一点清清宝去去火，适当的吃一点妈咪爱或益生菌来调理一下，平时多喝温开水，多吃一点蔬菜和水果，尽量少食多餐，全面的均衡营养，有助于宝宝的消化的，多吃一点火龙果或是香蕉，希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

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