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最近为什么老是犯困?不知怎么最近老是很想睡觉、晚上

最近为什么老是犯困?不知怎么最近老是很想睡觉、晚上十点多有时候十点不到就睡觉、早上七点起床、明天午睡、吃的也不多
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 夏天由于人们晚睡早起,聚会较多,相对睡眠不足,意见建议:在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡。

    另外白天气温较高汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体血管扩张,脑部供血量减少,因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。

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