宽甸协和骨科

问题分析：您好，腰椎间盘突出主要是由于长期劳累引起的椎间盘退行性改变。会累及腰部腿部不适。意见建议：打封闭针可以暂时的缓解疼痛，建议您可以进行针灸烤电，推拿正骨，牵引等理疗，主要以舒经通络，改善腰部血液循环为主，平时注意休息，避免久坐久站，减轻脊柱负荷以缓解症状。