我现在怀孕23周，在家里做饭只

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，电磁炉是有一定的辐射的，孕妇不建议使用，最好是使用液化气，或者是穿戴防辐射的衣服。

意见建议：你好朋友，建议你平时注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物，多吃蔬菜和水果，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，做好阴部护理，做好腹部保暖，注意监测胎动情况，做好孕期定期检查。