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山药,薏米,糙米和红枣能放在一起煮吗?

w我想试问下,看这样搭配有没有弊利作用?这样搭配对减肥有没有效果,谢谢
提问时间:2020-03-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这位朋友你好,这样的搭配是可以的.指导意见山药,薏米,糙米有着厚脾胃健脾而利湿的作用,大枣又有益于气血,是滋补的佳品,在一起搭配是可以的.但是对于减肥应该是没有效果的。

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