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问患者提问

高血压通过锻炼饮食能不吃药吗

我有高血压但是不想吃药，同事让我多锻炼和注意饮食说有帮助，通过锻炼饮食来缓解能不吃药吗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

情况不是特别严重可以不吃药。高血压可以通过锻炼和饮食血压控制。比较稳定，有一些人可以通过锻炼饮食抵抗高血压，但是大部分只是一个减轻高血压的办法，但是达不到临床缓解高血压的一个标准。
需要口服药物长期的控制血压。

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