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患者提问

尖椒卡路里高不高

我平时克制不住自己想要吃辣椒,不知道它对我的减肥计划有没有影响,所以我想问问尖椒卡路里高不高?
提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    尖椒的热量比较低,在减肥期间,吃尖椒是没有任何问题的,并且尖椒也是一种常见的蔬菜,尖椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。

    尖椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。

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