高血压能吃什么水果

你好，香蕉火龙果对降压有帮助，还可以多吃西芹等蔬菜；中午要有午休，平躺午休，避免血压升高，工作不宜劳累，时常监测血压。

近年来，国外兴起水果疗法热。研究表明水果中含有多种维生素和矿物质以及某些药用成分，能促进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用。

高血压病患者选食一些具有降血压效果的水果，对降低血压有良好的辅助治疗作用。