桑叶的作用和功效是什么？

您好，桑叶味苦、甘，性寒，入肝、肺经。具有祛风解表，清肺泄热，清肝明目的作用，用于治疗外感风热之发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽以及肝经风热引起的眼睛流泪、红肿涩痛等症。

桑叶无毒性，常用剂量未有特殊禁忌。您好，未有医学证明中药外用可以降血糖，红花活血，艾叶散寒，花椒祛寒，泡脚可以改善足部血液循环，具有保健作用。

缓解更年期综合征：桑叶具有稳定植物神经系统功能的作用，可缓解老年人更年期情绪激动，性情乖戾。桑叶可清热解表；荷叶清热除暑、生津止渴；

黄芪补气升阳、清热解毒；罗汉果清热止咳、通便润燥。一起泡茶喝并不能有效改善你的症状。建议去测血压，排除高血压或低血压情况；

拍片看一下颈椎，排除颈椎压迫；查血象，排除贫血；中药治疗需辩证论治，头晕有虚证有实证，用药也不相同。至于便秘，可多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免久坐少动。

少吃辛辣刺激之品。