问题分析：您好，怀孕中后期是比较难熬，因为随着宝宝的增大，压迫母体内的器官，睡觉就会觉得累。左侧卧，虽然累但是有利于宝宝的发育。
意见建议：可以每天晚睡前用热水泡脚，再喝一杯热牛奶帮助睡眠，把床铺舒服一点，放一曲轻音乐既有助于胎教，又舒缓睡眠。
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