你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是阴虚内热引起的。意见建议，建议你到当地三甲院请有经验的中医为你诊治，对症用药。
平时不要吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，规律作息，适当锻炼。
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