胸胀能做运动吗？

经前期紧张症：在经前出现的一系列症状，月经来潮后消失。这些症状可单独出现或几个症状同时出现。常见的症状有乳房胀痛、头痛、身痛、腹泻、口腔溃疡、眩晕、皮肤风疹块、发热、鼻腔出血、情绪异常如抑郁、烦躁、失眠等。

没什么，注意自己的的情绪，一般无大碍。,最重要的是晚上的睡姿。尽量平躺着睡。不要侧着身子。时间上一般都是一周左右。

可以适量做一下运动的