你所说的这种情况考虑是牙龈或牙齿的炎症、多出现在抵抗力下降时、比如熬夜劳累受凉缺水等应该就医进行合理地诊治、避免反复或加重、同时合理饮食、清淡宜消化、避免烟酒熬夜劳累受凉、调整好心态、养成良好的习惯、逐渐地改善减轻恢复
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