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盲目补钙好吗不需要补钙建议每天补充维生素D

盲目补钙好吗不需要补钙，建议每天补充维生素D。

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝妈补钙不能太早，一般六个月以后，补钙先要看缺不缺钙，如果缺钙，就补同时吃维生素D促进钙吸收，一般早吃鱼肝油，晚吃钙，鱼肝油与维生素D是差不多的，只是鱼肝油含有其他营养成分。
宝宝平时还可以吃点益生菌，增强免疫力。

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