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开心果上火吗？有人说吃开心果可以降火，感觉开心果更上火，开心果上火吗？

上火了，有人说吃开心果可以降火，感觉开心果更上火，开心果上火吗？

提问时间：2020-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

开心果是一种比较有营养的坚果，里面含有不饱和脂肪酸，还有蛋白质，糖，维生素e等等，营养比较的丰盛，经常的吃能够补充身体所需要的营养，但是从医学的角度来讲，过多的食用有可能会引起上火的情况，特别是一些质量不过关的开心果，加工的时候添加了一些食品添加剂。

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