多种维生素片女士型可以长期服用吗

多种维生素片女士型可以长期服用吗？我本身有点营养不良…胃小，吃啥东西细的那种参考数据169/45cm/kg不是挑食，是真的吃不多，跟同龄人比。如果不能我想知道吃多久比较好。因为我已经吃了一个月了，有效果了，就是感觉吃饭比以前多点了，能吃下半个馒头了，以前吃菜就能饱。而且内分泌也好了很多，痘痘也少了。谢谢您啦。