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头伸出床沿睡好不好

头伸出床沿睡好不好医生你好，我是个高中生，有点驼背，每天把头伸到床沿外面仰睡对驼背有没有好处？坏处是什么了？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：如果经常把头伸出床沿外睡眠，这种情况会引起颈椎疼痛，颈部肌肉劳损，由于头低位置会引起头部充血，出现头晕脑胀，对身体不利，也不能可以纠正驼背，只要是要注意学习的姿势，意见建议：平时在学习的时候要端坐，长期以来会逐渐纠正，不能把头伸出床沿外睡眠。

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